El beso de Singapur

Para practicar esta técnica es conveniente que la mujer ejercite su músculo pubococcigeo. Este se encuentra en el perineo y además de ser eficaz practicarlo para el disfrute sexual es conveniente ejercitarlo para prevenir la incontinencia urinaria. Para que lo localicéis correctamente, observar qué músculos actúan cuando cortamos la orina, ese es precisamente el que debemos trabajar. Se pueden ejercitar en cualquier momento y lugar, mientras estamos realizando otra actividad o viendo la tele. Se trata de tensar la zona durante unos segundos y relajarla o tensarla y relajarla rápidamente. Se aconseja realizarlos tres veces al día, intercalar los movimientos lentos con los rápidos, unas 3 series de 10 lentos y otras de 20 rápidos. También se pueden utilizar las bolas chinas que trabajan la zona mientras nos movemos llevándolas puestas.

La técnica consiste en succionar el pene mientras se mantiene la penetración, O en reposo, con el pene dentro y alternando la presión-relajación de los músculos pubococcigeos. Se succiona el pene y ambos sienten esta presión como algo placentero.

Se puede realizar en cualquier postura aunque la que más favorece la técnica es con la mujer situada encima, de esta forma es más fácil el control en la penetración y en los músculos vaginales.

Aprieta los músculos vaginales como si no quisieras que se escapase el pene y relájalos posteriormente, juega con la cantidad de presión y con los movimientos rítmicos.

Feliz fin de semana.